How to do: Run at a Steady Pace

Pick up your pace from a jog to a run. Find your stride and continue at that pace.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Treadmill Slow Jogging

Fast Stair Steps

Treadmill Walk

Bike Quickly

Warm Up Stair Steps

Walking Squats

Упражнения в той же категории

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Right Foot Taps

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Sage Pose

Hopping Hand Twists

Heron Pose

Упражнения с одинаковым оборудованием

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Right Foot Taps