Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Feet elevated push-up

Added by Janice C

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Elevated Pushup

Elevated Pushup

Elevated Pushup

Elevated Pushup

Feet elevated plank

Feet elevated plank

Decline Pushup

Decline Pushup

Elevated Pushups

Elevated Pushups

Elevated Pushup

Elevated Pushup

Больше упражнений от этого участника

RKC Plank

RKC Plank

Box Squat

Box Squat

Foam Hip Flexor

Foam Hip Flexor

Rocking Psoas

Rocking Psoas

Quadruped Thoracic Extension Rotation

Quadruped Thoracic Extension Rotation

IT Band Roller

IT Band Roller

Quad Roller

Quad Roller

Calves Roller

Calves Roller

Tibialis Anterior Roller

Tibialis Anterior Roller

Тренировки этого участника

1 ч 1 мин 35 сек, Интенсивный

Hang And Back And Rows

Hang And Back And Rows

38 мин 50 сек, Средний

52 минуты, Средний

44 мин 35 сек,

30 мин 33 сек, Начинающий

Strong Curves BB 1-4 Workout A

Strong Curves BB 1-4 Workout A

31 минуты, Средний

Strong Curves BB 1-4 Workout B

Strong Curves BB 1-4 Workout B

29 мин 15 сек, Средний

Strong Curves BB 1-4 Workout C

Strong Curves BB 1-4 Workout C

39 мин 43 сек, Средний

Cardio/Yoga Day

Cardio/Yoga Day

1 час, Средний