How to do: Loading Drill.

Either in horse stance or on wobble board

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Direct Stance

Wheel

Warmup

Warmup

Shooting Drill

Demo Workout

Больше упражнений от этого участника

Dips

Drink Water

Tai Otoshi. Judo Uchikomi

Ippon Seionage

Clock Pressups

Slow Pressups

Slow Squats

Suburi - 1

Suburi - 2

Тренировки этого участника

Template3

8 минуты, Средний

W1 Back Day AM

38 мин 15 сек, Интенсивный

Shoulder

46 мин 32 сек, Интенсивный

Legs Day

45 мин 30 сек, Интенсивный

Workout 2

2 ч 25 сек, Интенсивный

Rest Day 1 Yoga

15 мин 10 сек, Интенсивный

Leg stretch

19 минуты, Начинающий

Yoga Rest Day 3 Balance

20 мин 55 сек, Средний

Stretching Bagwork Saturday

13 минуты, Интенсивный