Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Alternate DB Clean And Press

Необходимое оборудование: Dumbbells

Категории: Strength

Added by Cleo W.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 1

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 2

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 3

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 4

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 5

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 6

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 7

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 8

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 9

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 10

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 11

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 12

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 13

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 14

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 15

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 16

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 17

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 18

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 19

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 20

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 21

How to do: Alternate DB Clean And Press - Step 22

Похожие упражнения

Clean to push press

Clean to push press

Right Clean To Press

Right Clean To Press

Dumbbell Clean and Press with Dumbbell

Dumbbell Clean and Press with Dumbbell

Dumbell Clean and Press

Dumbell Clean and Press

DB Clean And Jerk

DB Clean And Jerk

Dumbell Clean

Dumbell Clean

Больше упражнений от этого участника

Cable Shotgun Row

Cable Shotgun Row

Kneeling Cable Lat Pull Down

Kneeling Cable Lat Pull Down

Kneeling High Pulley Row

Kneeling High Pulley Row

Kneeling wide grip cable pull down

Kneeling wide grip cable pull down

Run @ 6.5 for 1 mile

Run @ 6.5 for 1 mile

Run 1 Mile @ 6.5

Run 1 Mile @ 6.5

Run 1 mile @ 6.5 mph

Run 1 mile @ 6.5 mph

Standing Arnold Press

Standing Arnold Press

Cable Rope Overhead Triceps Extension

Cable Rope Overhead Triceps Extension

Тренировки этого участника

Kardashian Butt

Kardashian Butt

36 мин 45 сек, Интенсивный

HIIT Cycling And Glutes

HIIT Cycling And Glutes

1 ч 15 мин, Интенсивный

1 ч 45 сек, Интенсивный

spinning 30 Min

spinning 30 Min

29 минуты, Средний

My Butt and waist

My Butt and waist

1 ч 5 мин 15 сек, Интенсивный

Seltering Warm Up

Seltering Warm Up

1 ч 3 мин 20 сек, Интенсивный

HIIT Cycling Workout

HIIT Cycling Workout

53 минуты, Интенсивный

Nicole Mejia Fat Circuit Burn

Nicole Mejia Fat Circuit Burn

26 мин 20 сек, Средний

1 ч 22 мин 25 сек, Интенсивный