Интенсивный
1 ч 3 м
Целевые зоны: Full Body
Оборудование: Medicine Ball
 |
Добавлено Cleo W. |
Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Exercise Mat, Wall, Dumbbells, Medicine Ball, Kettlebells, BOSU
