How to do: Constant Tension Deadlift Alternate

Alternate Romanian and conventional deadlift.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Romanian Deadlift

Romanian Deadlift

Romanian Deadlift

Romanian deadlifts

Romanian Deadlift

Barbell Romanian Deadlift

Больше упражнений от этого участника

RKC Plank

Box Squat

Foam Hip Flexor

Rocking Psoas

Quadruped Thoracic Extension Rotation

IT Band Roller

Quad Roller

Calves Roller

Tibialis Anterior Roller

Тренировки этого участника

Leg Workout

1 ч 1 мин 35 сек, Интенсивный

Hang And Back And Rows

38 мин 50 сек, Средний

Arms And Abs

52 минуты, Средний

Mat For Legs

44 мин 35 сек,

Quick Legs

30 мин 33 сек, Начинающий

Strong Curves BB 1-4 Workout A

31 минуты, Средний

Strong Curves BB 1-4 Workout B

29 мин 15 сек, Средний

Strong Curves BB 1-4 Workout C

39 мин 43 сек, Средний

Cardio/Yoga Day

1 час, Средний