How to do: Deadlift To Calf Raise

Bend knees slightly and hinge at hips while lowering as far as your hamstrings let you and come back up and come up and rise on your tippy toes for calf raise

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Squat To Calf Raise

Dumbbell Calf Raises

Dumbell Calf Raise

Calf Raise

Seated Calf Raise

Dumbbell Calf Raise

Больше упражнений от этого участника

Squat To Side Reach

Squat To Calf Raise

Lunge To Knee Up

Back Exstention To Oblique Stretch

Walkout To Pushup

Squat To Knee

Superwoman To pushup To Knee To Elbow

Hollow Hold Rock

Glute Bridge To frog Pumps

Тренировки этого участника

Booty

10 мин 30 сек, Начинающий

Legs

10 мин 55 сек, Начинающий

High

7 мин 1 сек, Средний

Routine Every Other Day

14 мин 24 сек, Интенсивный

Before Workout And After

12 мин 15 сек, Начинающий

Body Weight

7 мин 52 сек, Средний

Shoulder Showdown

19 мин 51 сек, Средний

Upper Body Bria

18 мин 36 сек, Средний

Upper Body And Abs

7 мин 30 сек, Интенсивный