How to do: Front Delt Cable Raise

In a split stance with the cable positioned low and below your knees, facing towards the cable, take your arm opposite the cable reaching behind your body and pulling your arm forwards as you would do a front raise taking care not to shrug.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Cable Front Raise

Single Arm Cable Front Raise

Cable Front Raise With Flat Bar

Cable Y Raise

Cable Lateral Raise

Cable Lateral Raise

Больше упражнений от этого участника

Bent Over Cable Rear Delt Lateral Raise

Mid Delt Cable Lateral Raise

Cheat Lateral Raises To Push Presses

Тренировки этого участника

Delts Day- Volume

49 мин 31 сек, Средний

HIIT - Full Body #1

17 мин 30 сек, Начинающий

Just Elliptical

30 минуты, Средний

Delt Day- Heavy

45 мин 10 сек, Средний

Cardio Focus

51 мин 9 сек, Средний

HIIT Interval #2

15 мин 4 сек, Интенсивный

Shoulders

29 мин 27 сек, Средний

Pull Focus+

24 мин 1 сек, Начинающий

Mean Pyramid

37 мин 30 сек, Интенсивный