How to do: High Knee Kick/Leg Lift

Kick knee up, lift leg.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

High Knee To Side Kick

High Knee Jab

High Kicks

High Kick, High Kick, Uppercut, Uppercut, Knee (both Sides)

High Kick

High Knee Walk

Больше упражнений от этого участника

Limber Spine Exercise

Clamshell

Left Hurdler

Right Hurdler

Turnout of the Hips

Turnout of the Hip Joints

Left Herkie Stretch

Right Herkie Stretch

Toe Touch Crunch

Тренировки этого участника

Ballet and Cheer

25 минуты, Средний

Morning Routine

5 мин 5 сек, Начинающий

Pre Running

8 минуты, Средний

Post Running

4 минуты, Начинающий