Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Основные группы мышц: Front Shoulders, Biceps
Второстепенные группы мышц: Side Shoulders, Rear Shoulders, Lats (back)
Необходимое оборудование: Dumbbells
Категории: Crossfit, Strength
Исследуй это и тысячи других упражнений, доступных в Workout Trainer от Skimble. Присоединяйся бесплатно!
Найти программу
