Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Leg curl on machine

Необходимое оборудование: Strength Machine

Added by Anu K.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Leg Curl

Leg Curl

Seated Leg Curl

Seated Leg Curl

Seated Leg Curl

Seated Leg Curl

Leg Curl

Leg Curl

Seated Leg Curl

Seated Leg Curl

Leg Extension Machine

Leg Extension Machine

Больше упражнений от этого участника

Outer thigh on machine

Outer thigh on machine

Inner thigh on machine

Inner thigh on machine

Hanging on wallbar

Hanging on wallbar

Lower back pull ups on bench

Lower back pull ups on bench

Leg press on machine

Leg press on machine

Seated leg curl on machine

Seated leg curl on machine

Leg extension on machine

Leg extension on machine

Pull ups on dip/chin assist machine

Pull ups on dip/chin assist machine

Arm press on dip/chin assist machine

Arm press on dip/chin assist machine

Тренировки этого участника

Anu - Night Strech

Anu - Night Strech

8 мин 5 сек, Начинающий

1 ч 8 мин 52 сек, Начинающий

Anu - Morning strech 1

Anu - Morning strech 1

6 мин 30 сек, Начинающий

1 ч 10 мин 48 сек, Средний

20 минуты,

5 мин 10 сек, Средний

Anu - chest, back

Anu - chest, back

59 мин 20 сек,

1 ч 32 мин 48 сек, Средний