How to do: TRX Tricep Pulldown

Основные группы мышц: Triceps

Второстепенные группы мышц: Upper Abs, Lower Abs

Необходимое оборудование: TRX / Rings

Категории: Bodyweight, Strength

Added by Chris Donald

‹ ›

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

Больше упражнений от этого участника

Spartan Burpee Chest & Legs

Negative Pull Ups

Assisted Pull Ups

Active Hang

Wrist Flexor Mobility

Kneeling Shoulder Mobility

Bridge - Handstand Mobility

Flat Wall Stretches

Wall Assisted Handstand Shrugs

Тренировки этого участника

Ab Killer

27 мин 10 сек, Средний

Kettlehell

17 мин 20 сек, Средний

Upper Body I

14 мин 37 сек, Средний

Legs & Glutes Work

15 мин 10 сек, Средний

TRX

3 минуты, Средний

Low Impact Body I

32 мин 20 сек, Средний

Leg/Glutes Day II

28 минуты, Средний

Upper Body II

16 мин 51 сек, Средний

Full Body Low Impact II

28 мин 20 сек, Средний

How to do: TRX Tricep Pulldown

Похожие упражнения

Tricep Cable Pulldown

Tricep Pulldown

TRX Underhand Pullover

TRX Pull-Ups

Tricep pull down

Tricep Cable Pull Down

Больше упражнений от этого участника

Spartan Burpee Chest & Legs

Negative Pull Ups

Assisted Pull Ups

Active Hang

Wrist Flexor Mobility

Kneeling Shoulder Mobility

Bridge - Handstand Mobility

Flat Wall Stretches

Wall Assisted Handstand Shrugs

Тренировки этого участника

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Поиск упражнений

Категории упражнений

Workout Trainer PRO+