How to do: Back Float With Board

Same as last but board behind head

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Chair Plank Back

Plank Back And Forth

Jump Feet Back To Plank

Plank Back & Forth

Plank Sit Back

Out Front Then Out To Side

Больше упражнений от этого участника

Tricep Cable Extention

Pec Deck Fly

Pec Deck

Chest Press Machine

Shoulder Press

Lateral Shoulder Raise

Trx Wide Grip Row

One Arm Body Row

Over Head Row

Тренировки этого участника

Chest Burn

18 мин 15 сек, Средний

Arms 1

16 мин 45 сек, Средний

Abs N Legs

19 минуты, Средний

Chest No Weight

9 минуты, Средний

No Arms

15 мин 24 сек, Средний

Chest Weights

12 мин 27 сек, Средний

Arms N Legs

10 мин 50 сек, Средний

Stability Ball Chest

10 мин 30 сек, Средний

Guns Guns Guns

14 мин 45 сек, Средний