Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Knee Raise

Added by Rene Hensen

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Knee Raise

Knee Raise

Knees Raise (abs)

Knees Raise (abs)

Knee Raise Sitting

Knee Raise Sitting

Knee Rises

Knee Rises

Seated Knee Raise

Seated Knee Raise

Knee Raises| 2x15

Knee Raises| 2x15

Больше упражнений от этого участника

1 Km Treadmill

1 Km Treadmill

5km Treadmill 16 Km/h

5km Treadmill 16 Km/h

Abwheel

Abwheel

Burpee Jump Overs

Burpee Jump Overs

Burpee Pushups

Burpee Pushups

Pull Ups Small

Pull Ups Small

Push-ups Till Goal

Push-ups Till Goal

Roman Chair Situps

Roman Chair Situps

Staggered Arm Jump Pushups

Staggered Arm Jump Pushups

Тренировки этого участника

29 мин 51 сек, Интенсивный

25 мин 30 сек, Интенсивный

Just 3 F****ing Minutes

Just 3 F****ing Minutes

33 минуты, Интенсивный

Chest And Arms Hit

Chest And Arms Hit

48 мин 17 сек, Интенсивный

21 мин 27 сек, Интенсивный

WOD 3 (back and core)

WOD 3 (back and core)

20 мин 55 сек, Интенсивный

4 мин 36 сек, Интенсивный

15 мин 45 сек, Интенсивный

37 мин 51 сек, Интенсивный