How to do: Jog Slowly Or Walk

Bend your arms to 45 degrees. Lean your body slightly forward. Move forward by either walking or jogging slowly. Maintain a steady speed.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Jog

Jogging

Jog Backwards

Cool Down Jogging

Treadmill Walk

Incline Jog on Treadmill

Упражнения в той же категории

Run at a Steady Pace

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Prayer Hands Reaches

Right Foot Taps

Left Foot Taps

Упражнения с одинаковым оборудованием

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups