How to do: Walk/Run

Alternate walking and running for approximately 30 minutes.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Walk Jog

25 Min Walk Run

Walk

Walk

Warm Up Walk Run

Interval Walk (Walking & Jogging)

Больше упражнений от этого участника

Preacher Curl

Front Shoulder Stretch With Towel Or Stick

Тренировки этого участника

Running

3 секунды, Средний

PUNISHER MARVEL MAY SP

16 минуты, Интенсивный

Walking

3 секунды, Средний

Abby, Normal? SP AB-LAB * TEAM WOLVERINE JUNE CHALLENGE

10 минуты, Интенсивный

Barbell Bench Press 3 X 10 SP

3 мин 15 сек, Интенсивный

Barbell Incline Bench Press 3 X 10 SP

4 минуты, Интенсивный

Bicycling

3 секунды, Средний

Preacher Curl

5 минуты, Средний

France At World Cup 2018 Team Wolverine July Challenge SP

15 минуты, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений