How to do: Wide push ups

Place hands slightly wider than the shoulders

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Wide Push Ups

Wide Set Push Ups

Wide Push Ups

Wide Push-ups

Wide Arm Pushups

Wide Arm Push Ups

Тренировки этого участника

Biceps Triceps

21 мин 18 сек, Интенсивный

Shoulders

15 мин 24 сек, Интенсивный

Madbarz - Chest Explosion

37 мин 44 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений