How to do: Cruze De Poleas

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Crunch Polea Alta

Encogimiento Con Poleas

Cruce De Banco

Criss Cross

Crucifix

Triceps Polea

Больше упражнений от этого участника

Pec dec

Pres Banca Cerrado

Encogimiento Con Poleas

Hip thrust

Тренировки этого участника

Basket Training

29 мин 10 сек, Средний

Train

40 мин 30 сек, Средний

Intense Chest & Shoulders

31 минуты, Интенсивный

Lunes Y Jueves: Pecho, Hombro, Tríceps, Bíceps.

34 мин 15 сек, Интенсивный

Martes Y Viernes: Piernas, Espalda, Trapecio, Antebrazo

29 мин 45 сек, Интенсивный

Miércoles, Sábado, Domingo: CARDIO+ ABS.

39 мин 40 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений