How to do: Seated Wide Grip Cable Deltoid pull

Sit on bench with wide grip bar and pull back to top of adomanials. Make sure cable is at naval height.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Cable Seated Wide Lat Pulldown

Wide Grip Lat Pulldown

Seated Underhand Cable Pulldown

Widegrip Lateral Pulldown

Seated Cable Rows

Wide Grip Cable Pulldown

Больше упражнений от этого участника

Pull Overs

Incline Bench Press

Rest Between Sets

Weighted Sit Ups

Weighted Knees To Chest

Reverse Close Hand Lat Pulldowns

Wide Grip Lat Pulldown

Wide Hand Pushup

Leg Extensions

Тренировки этого участника

Chestnut

1 ч 17 мин, Средний

Intensity

2 ч 44 сек, Интенсивный

Chest Day

20 мин 15 сек, Средний

Abs

20 мин 4 сек, Интенсивный

Back Day!!

26 мин 30 сек, Интенсивный

Chest

45 мин 31 сек, Интенсивный

Legs Day With Turtle

12 мин 20 сек, Интенсивный