How to do: 3 Way Vsit

Left leg, right leg, both

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Left Leg

Stretch Right And Left Leg

Left Leg Raised Three Legged Dowg

Kicks Left Leg

Betwen Leg Left

Stretch Left Leg

Больше упражнений от этого участника

Crunch heel Tap

Head Rolls

Chest Isolation

Hip Circles

Infinity With The Hips

Dish

Dish Roll

Arch

Side Dish

Тренировки этого участника

Circ Ab

6 минуты,

Warm Up

9 минуты, Начинающий

Heart Healthy Cardio

13 минуты, Интенсивный

Walk

2 часы,

Dish Cubed

17 мин 55 сек, Средний

Cradle Legs

20 мин 40 сек, Средний

Balance

16 минуты,

Juggling

40 минуты, Средний

Total Body HIIT

18 мин 30 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений