Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Atomic Push Ups

Необходимое оборудование: Resistance Bands

Added by Princess Tita Dean

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Atomic PushUps

Atomic PushUps

Atomic Push Ups

Atomic Push Ups

Push Ups With Resistance Band

Push Ups With Resistance Band

Pushing Ups

Pushing Ups

X Push Ups

X Push Ups

Push Ups 25

Push Ups 25

Больше упражнений от этого участника

Treadmill Run

Treadmill Run

Treadmill Walk!

Treadmill Walk!

One Leg Hip Raises

One Leg Hip Raises

Leg Extension With Band

Leg Extension With Band

Matrix Leg Extension

Matrix Leg Extension

Ball Push-away

Ball Push-away

Dumbbell Plank Drag

Dumbbell Plank Drag

L-Sit

L-Sit

Standing Side To Side Crunch

Standing Side To Side Crunch

Тренировки этого участника

Six-pack Machine

Six-pack Machine

14 мин 30 сек, Интенсивный

Daily Abs Workout

Daily Abs Workout

10 минуты, Интенсивный

Bottom 2 Bottom Squats Challenge

Bottom 2 Bottom Squats Challenge

5 минуты, Интенсивный

Zumba/Dance Warmup

Zumba/Dance Warmup

15 минуты, Средний

My Personal Quick Treadmill Warm-up

My Personal Quick Treadmill Warm-up

15 минуты, Интенсивный

4 мин 3 сек, Интенсивный

1 мин 54 сек, Интенсивный

ACL Repair Program

ACL Repair Program

20 мин 21 сек,

Daily Ab Workout

Daily Ab Workout

22 мин 42 сек, Средний