Lower Back Extensions

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Больше упражнений от этого участника

Arnold Press

Bent Over Reverse Fly

10 Minute Interval Running

Standing Obliques Crunches

Triceps Pushdown

Heel Taps

Plank Up Downs

Face Pulls

Tricep Pull

Тренировки этого участника

Circuit Training

33 минуты, Средний

Shoulders

29 мин 27 сек, Интенсивный

Core

12 мин 20 сек, Интенсивный

Push Workout

28 мин 3 сек, Интенсивный

Pull Workout

26 мин 48 сек, Интенсивный

Core Stability/strengthen

17 мин 36 сек, Интенсивный

Pull 2.0

32 мин 53 сек, Средний

Push 2.0

55 мин 9 сек, Интенсивный

Circuit Training

15 минуты, Интенсивный

How to do: Lower Back Extensions

Похожие упражнения

Lower Back Extension

Low Back Extension

Lower Back Extension

Back Extension

Low Back Extension

Low Back Extension

Больше упражнений от этого участника

Arnold Press

Bent Over Reverse Fly

10 Minute Interval Running

Standing Obliques Crunches

Triceps Pushdown

Heel Taps

Plank Up Downs

Face Pulls

Tricep Pull

Тренировки этого участника

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Поиск упражнений

Категории упражнений

Workout Trainer PRO+