How to do: Lateral Pulldown

Use wide grip on bar and squeeze lats and pull down till elbows are slightly below lats. Refer to images

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Lateral pulldown

Widegrip Lateral Pulldown

Wide Pulldown

Lateral Wide Pulldown

Side Lateral Pull Downs

lateral pulldown

Больше упражнений от этого участника

Arnold Press

Bent Over Reverse Fly

10 Minute Interval Running

Standing Obliques Crunches

Triceps Pushdown

Heel Taps

Plank Up Downs

Face Pulls

Tricep Pull

Тренировки этого участника

Circuit Training

33 минуты, Средний

Shoulders

29 мин 27 сек, Интенсивный

Core

12 мин 20 сек, Интенсивный

Push Workout

28 мин 3 сек, Интенсивный

Pull Workout

26 мин 48 сек, Интенсивный

Core Stability/strengthen

17 мин 36 сек, Интенсивный

Pull 2.0

32 мин 53 сек, Средний

Push 2.0

55 мин 9 сек, Интенсивный

Circuit Training

15 минуты, Интенсивный