Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Chest Supported Dumbell Row

Основные группы мышц: Lats (back)

Необходимое оборудование: Dumbbells, Barbell, Kettlebells, Bench

Категории: Strength

Added by Kyle D.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Chest Supported Dumbell Row - Step 1

How to do: Chest Supported Dumbell Row - Step 2

Похожие упражнения

Chest Supported Dumbbell Row

Chest Supported Dumbbell Row

Dumbbell Row Chest Supported

Dumbbell Row Chest Supported

Inclined Dumbell Row

Inclined Dumbell Row

One Arm Dumbell Row

One Arm Dumbell Row

Single Dumbbell Row

Single Dumbbell Row

Kneeling Dumbbell Row

Kneeling Dumbbell Row

Больше упражнений от этого участника

45 Degree Bicep Curls

45 Degree Bicep Curls

5 Pull Up 5 Pushups Repeated

5 Pull Up 5 Pushups Repeated

Archer Pull Up

Archer Pull Up

Arms Circles With Weights

Arms Circles With Weights

Barbell Calf Raises

Barbell Calf Raises

Barbell Upright Row

Barbell Upright Row

BB Take Drop Lunge

BB Take Drop Lunge

Bicep Curl To Wide Hammer

Bicep Curl To Wide Hammer

Bicep Curls Giant Set

Bicep Curls Giant Set

Тренировки этого участника

51 мин 50 сек, Интенсивный

49 мин 12 сек, Интенсивный

Beast Legs Build

Beast Legs Build

46 мин 3 сек, Интенсивный

Legs (Quicker HIIT)

Legs (Quicker HIIT)

55 мин 5 сек, Интенсивный

Lower Fix Extreme 2.0

Lower Fix Extreme 2.0

54 минуты, Интенсивный

Shoulders And Arms 2.0

Shoulders And Arms 2.0

1 ч 30 сек, Интенсивный

51 минуты, Средний

11 минуты, Средний