Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Seated Cable Torso Rotation

Основные группы мышц: Upper Abs

Второстепенные группы мышц: Lower Abs

Категории: Strength

Added by Bri Delvaux

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Torso Twist

Torso Twist

Seated Machine Twist

Seated Machine Twist

Cable High-To-Low Twist

Cable High-To-Low Twist

Standing Cable Crunch

Standing Cable Crunch

Torso Twist Machine

Torso Twist Machine

Dumbbell Torso Twist

Dumbbell Torso Twist

Больше упражнений от этого участника

Dual Hamstring Stretch

Dual Hamstring Stretch

15lb Object Carry

15lb Object Carry

Cable Seated Chest Press

Cable Seated Chest Press

Cable Seated Pectoral Fly

Cable Seated Pectoral Fly

Seated Cable Triceps Press

Seated Cable Triceps Press

Cable Seated Triceps Extensions

Cable Seated Triceps Extensions

Seated Cable Leg Extensions

Seated Cable Leg Extensions

Seated Cable Calf Extensions

Seated Cable Calf Extensions

Seated Cable Abduction

Seated Cable Abduction

Тренировки этого участника

44 мин 40 сек, Средний

Office Stretches

Office Stretches

5 мин 10 сек, Начинающий

Spartan Run Sprint Wk 1.1

Spartan Run Sprint Wk 1.1

33 мин 25 сек, Средний

Spartan Run Sprint Wk 1.2

Spartan Run Sprint Wk 1.2

26 мин 38 сек, Средний

Spartan Run Sprint Wk 1.3

Spartan Run Sprint Wk 1.3

35 мин 25 сек, Средний

Spartan Run Sprint Wk 1.4

Spartan Run Sprint Wk 1.4

33 мин 25 сек, Средний

Spartan Run Sprint Wk 1.5

Spartan Run Sprint Wk 1.5

26 мин 38 сек, Средний

Spartan Run Sprint Wk 2.1

Spartan Run Sprint Wk 2.1

33 мин 25 сек, Средний

Spartan Run Sprint Wk 2.2

Spartan Run Sprint Wk 2.2

26 мин 38 сек, Средний