How to do: On Back LEFT Knee To Chest

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

On Back RIGHT Knee To Chest

Knee And To Chest

Left Knee To Chest Openers

Knees To Chest

While Hold Left Knees To Chest

Right Knee To Chest Openers

Больше упражнений от этого участника

Seated Hamstring LEFT

Seated Hamstring RIGHT

Seated Hamstring BOTH

Seated Hamstring V

Seated Back Twist LEFT

Seated Back Twist RIGHT

On Back LEFT Raised Leg LEFT

On Back RIGHT Raised Leg RIGHT

On Back Hip Wipers

Тренировки этого участника

STRETCH.Seated 1/3 = HAM

2 минуты, Начинающий

Stretch.SEATED = Full

3 мин 30 сек, Начинающий

Blank

1 минута, Средний

Run And GUNS

28 мин 20 сек, Средний

STRETCH.Seated 2/3 = TWIST

2 минуты, Начинающий

Run

5 минуты, Начинающий

Stretch.OnBACK = Full

5 мин 30 сек,

Stretch.OnBACK = Full / Ver2

10 минуты, Начинающий

Offshore - Biceps

28 мин 20 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений