Run

Связанные тренировки

How We Make Our YouTube Videos

3 мин 2 сек, Средний

INSANE 5 MINUTE PLANK WORKOUT FOR 6 PACK ABS

5 мин 13 сек, Средний

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 мин 54 сек, Начинающий

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 мин 48 сек, Начинающий

50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners

4 мин 58 сек, Средний

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 мин 9 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.