Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Dumbell Thruster

Added by John M.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Dumbell Thruster - Step 1

How to do: Dumbell Thruster - Step 2

Похожие упражнения

Dumbell Thrusters

Dumbell Thrusters

Thrusterssss

Thrusterssss

Banded Dumbell Thrust

Banded Dumbell Thrust

Thruster

Thruster

Butterfly Dumbell Thrust

Butterfly Dumbell Thrust

Dumbell Swings

Dumbell Swings

Больше упражнений от этого участника

1-Arm Cable Side Bend

1-Arm Cable Side Bend

1-Arm External Rotation (Left)

1-Arm External Rotation (Left)

1-Arm Internal Rotation (Left)

1-Arm Internal Rotation (Left)

Air Squat

Air Squat

Barbell Curl

Barbell Curl

Barbell Hack Squat

Barbell Hack Squat

Barbell Incline Press

Barbell Incline Press

Barbell Lateral Lunges

Barbell Lateral Lunges

Barbell Romanian Deadlift

Barbell Romanian Deadlift

Тренировки этого участника

Lower Body Dumbbell 1

Lower Body Dumbbell 1

35 мин 16 сек, Средний

45 мин 34 сек, Средний

Interval Workout

Interval Workout

21 минуты,

35 мин 42 сек, Начинающий

28 мин 59 сек, Начинающий