How to do: Dumbbell Snatch

Snatch dumbbell from floor then while on top switch to other hand, bring it down. Repeat

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Dumbbell Snatch

Dumbbell Snatch

One-Arm Dumbbell Snatch

Dumbell Snatch

Alternating dumbbell Snatch

Dumbbell Snatch Right

Больше упражнений от этого участника

100 Reps Sumo deadlifts: Add-on

100 Sumo Deadlifts

21 EZ Bar Curl

25 Reps On Leg Extension

25 Reps On Leg Press Which Is Your 8-12 Reps Weight Heavy

3 Drop Sets 8 Reps On each Drop With 10 Second Hold In The End

3 Second Down 3 Second Up Chest Dip

3 Second Down And Up Front Squats

3 Second Up And Down Bicep Curl

Тренировки этого участника

Tough Legs

43 мин 55 сек, Средний

Pull-Up Pyramid

5 мин 10 сек, Интенсивный

The Plank Tank

10 минуты, Интенсивный

100's - Now Get It

44 мин 5 сек, Интенсивный

Core-Pushup Zone

7 минуты, Средний

Movin' Legs

16 минуты, Интенсивный

Next Level Planking

18 минуты, Интенсивный

Ten Minute Straight Up Planking

10 минуты, Интенсивный

Outdoor Delight

39 мин 10 сек, Интенсивный