Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Incline Dumbell Fly

Необходимое оборудование: Dumbbells

Added by Cedric Reintjens

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbell Fly

Incline Dumbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbbell Flys

Incline Dumbbell Flys

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Больше упражнений от этого участника

Inclined Batwing Fly

Inclined Batwing Fly

Close-Grip Barbell Bench Press

Close-Grip Barbell Bench Press

Single-Arm Dumbbell Bench Press

Single-Arm Dumbbell Bench Press

180-Degree Twisting Dumbbell Bench Press

180-Degree Twisting Dumbbell Bench Press

Dumbbell High Row

Dumbbell High Row

Dumbbell Lying Row

Dumbbell Lying Row

Face Pull

Face Pull

3rd World Squats

3rd World Squats

Тренировки этого участника

Dag 1 - Back & Biceps

Dag 1 - Back & Biceps

21 мин 45 сек, Интенсивный

Dag 2 - Chest & Triceps

Dag 2 - Chest & Triceps

22 мин 30 сек, Интенсивный

Dag 4 - Legs/Shoulders

Dag 4 - Legs/Shoulders

31 минуты, Интенсивный

Dag 6 - Shoulders & Abs

Dag 6 - Shoulders & Abs

33 мин 40 сек, Интенсивный

53 мин 24 сек, Интенсивный

1 ч 14 мин 15 сек, Средний

31 мин 15 сек, Средний

Weekend - Short

Weekend - Short

29 мин 30 сек, Интенсивный

Chest-Triceps 5-rep

Chest-Triceps 5-rep

48 мин 36 сек, Интенсивный