How to do: Bicep Curl In V-sit

In V-shaped situp lift legs and complete Bicep Curl. Modify move by placing heels on mat

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

V-sit tucks

Inclined Curl Sitting

Ballet Circles

V-Sit Arm Pulse

Double Straight Sit-up + Crunch + V-up

chair situp dumbbell

Больше упражнений от этого участника

Single Arm Boat Position Chest Press

Sit Up To Overhead Press

Single Leg V Ups

Cable Tricep Pull Apart

Single Leg RDL Into Step Up Kick Back

Lying Leg Extensions

Cable Single Leg Adduction

Adduction Machine

Bicycle Crunch/Toe Touch

Тренировки этого участника

Beginner Ab burnout

49 минуты, Начинающий

HIIT w/ Elliptical

42 минуты, Интенсивный

Abs/Arms & Back

41 мин 50 сек, Интенсивный

Abs & Booty Pops

41 мин 50 сек, Средний

Thighs & Booty

23 мин 16 сек, Средний

Upper Body

1 ч 9 мин 27 сек, Начинающий

Lower Body

51 мин 32 сек, Начинающий

Full Body

58 мин 24 сек, Начинающий

6 Week - HIIT/Core

21 мин 24 сек, Средний