Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Основные группы мышц: Upper Abs, Lower Abs, Left Obliques, Right Obliques, Transverse Abdominis
Второстепенные группы мышц: Lower Back
Необходимое оборудование: Medicine Ball
Категории: Crossfit
Исследуй это и тысячи других упражнений, доступных в Workout Trainer от Skimble. Присоединяйся бесплатно!
Найти программу
