Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Основные группы мышц: Lats (back)
Второстепенные группы мышц: Biceps, Traps (neck), Rhomboids
Необходимое оборудование: No Equipment
Категории: Strength
Исследуй это и тысячи других упражнений, доступных в Workout Trainer от Skimble. Присоединяйся бесплатно!
Найти программу
