Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Lat Pull Down

Основные группы мышц: Lats (back)

Второстепенные группы мышц: Biceps

Необходимое оборудование: Strength Machine

Категории: Strength

Added by Juan Paolo Galvez

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Lat Pull Down

Lat Pull Down

Lat Pull Down

Lat Pull Down

Lat Pull Down Machine

Lat Pull Down Machine

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pull down

Lat Pull down

Больше упражнений от этого участника

Accelerations

Accelerations

Band Single Leg Shoulder External Rotation

Band Single Leg Shoulder External Rotation

Band Squat Pull

Band Squat Pull

Box Push Up

Box Push Up

Cable Kneeling High X Pull

Cable Kneeling High X Pull

Cable Lat Pulldown

Cable Lat Pulldown

Cable Low To High Chop

Cable Low To High Chop

Cable Lunge And Pull

Cable Lunge And Pull

Cable Seated Wide Lat Pulldown

Cable Seated Wide Lat Pulldown

Тренировки этого участника

Upperbody Core: Pull, Pull Core

Upperbody Core: Pull, Pull Core

13 минуты, Средний

Total Body Strength Power

Total Body Strength Power

21 мин 16 сек, Средний

5 мин 9 сек, Средний

Aerobic/Recovery Cardio

Aerobic/Recovery Cardio

25 минуты, Средний

Cardio HR Strength Interval

Cardio HR Strength Interval

20 минуты, Интенсивный

8 мин 36 сек, Средний

Total Push Strength Stabilization

Total Push Strength Stabilization

6 мин 53 сек, Средний

Total Pull Strength Endurance

Total Pull Strength Endurance

13 мин 48 сек, Средний

Just Me Myself and I (No Equipment)

Just Me Myself and I (No Equipment)

20 мин 23 сек, Средний