How to do: Aikido Class

Необходимое оборудование: Exercise Mat

Категории: Bodyweight

Added by Massamba Sow

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Больше упражнений от этого участника

BJJ

Taiso

Ukemi

Shikko

Tai Sabaki

Kata - Kihon Waza

Jiu-jitsu Flow

BJJ Gi - No Gi

Boxer Bounces

Тренировки этого участника

Warm-Up: Jump Rope

10 минуты, Начинающий

Routine Stretch

7 мин 45 сек, Начинающий

Run

1 час, Средний

7 Minutes

7 мин 13 сек, Начинающий

1 минута, Средний

1 минута, Средний

1 ч 30 мин, Средний

33 мин 10 сек, Начинающий

Resistance Band-it

9 мин 20 сек, Начинающий

How to do: Aikido Class

Похожие упражнения

Advanced Jujitsu Instruction

Jujitsu Open Mat

Dojo Warm Up

Exercise

Teisoku Mawashi Soto Ke Age

Sokuto Yoko Ke Age

Больше упражнений от этого участника

BJJ

Taiso

Ukemi

Shikko

Tai Sabaki

Kata - Kihon Waza

Jiu-jitsu Flow

BJJ Gi - No Gi

Boxer Bounces

Тренировки этого участника

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Поиск упражнений

Категории упражнений

Workout Trainer PRO+