How to do: 21’s

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

21s

Lifting

Test

16

Barbell 7s

Weight Lifting

Больше упражнений от этого участника

Forarm Exercise

Bicep Burner

Decline Barbell Press

Cable Front Raises With Rope

Reverse Grip Press Up

Incline Flye

Reverse Flye

Ab Roll

Skull Crusher

Тренировки этого участника

Arms

23 мин 48 сек, Средний

Back And Bis

23 мин 30 сек, Средний

Chest

18 мин 40 сек, Начинающий

Chest

28 мин 54 сек, Средний

Chest 1

19 мин 30 сек, Средний

Chest 2

20 мин 18 сек, Средний

Back And Bis 1

32 мин 52 сек, Средний

Chest 8x8

13 мин 52 сек, Интенсивный

Shoulders Biceps

22 мин 37 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений