How to do: Battle Ropes

Alternatively lift the ropes up in down in a bent over squat position.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Battle Ropes

Skipping Rope

Battle Rope

Rope Waves

Jump Rope Right

Jump Rope

Больше упражнений от этого участника

Dumbbell Calf Raises

Side Jacknife

Тренировки этого участника

Chest/Back #1

40 мин 30 сек, Интенсивный

Chest And Triceps #1

32 мин 40 сек, Средний

Back, Biceps And Forearms #1

28 мин 10 сек, Средний

Abs And Glutes #1

25 мин 38 сек, Средний

Legs And Shoulders #1

34 мин 3 сек, Средний

Abs #1

20 мин 15 сек, Средний

Abs #1 (Quick Workout)

12 мин 50 сек, Средний