How to do: Plank With Leg Lifts

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Plank With Leg Raise

Plank With Leg Lift With Band

Plank With Leg Extension

Reverse Plank With Leg Lifts

Plank With Leg Raise

Plank Leg Lifts On Ball

Больше упражнений от этого участника

Turn Around

Closed Chain Bounce

Тренировки этого участника

My Happy Dance

33 минуты, Средний

Punch!

32 минуты, Средний

Arm Back And Chest And Legs!!!! Yay!!!!!!

40 мин 15 сек, Средний

Balllllllzzz!!!!!!

25 мин 10 сек, Средний

Weights And Balls

34 мин 30 сек, Средний

Relaxing Work Out Or Warm Up

9 мин 30 сек, Начинающий

Pilates For Moi

22 мин 30 сек, Средний

Work 1

3 минуты, Начинающий

Work 2

3 минуты, Начинающий

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений