Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Frog Stretch

Необходимое оборудование: No Equipment

Added by Gabi Wolosik

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Frog Stretch

Frog Stretch

Hip Stretch - Frog Pose

Hip Stretch - Frog Pose

Frog Pose

Frog Pose

Frog Stretch

Frog Stretch

Frog Pumps

Frog Pumps

STRETCH

STRETCH

Больше упражнений от этого участника

Set Break

Set Break

Drop Pretzel

Drop Pretzel

Revers Drop Stretch

Revers Drop Stretch

Reverse Drop

Reverse Drop

4 Point Mobolizer

4 Point Mobolizer

Thoratic Rotation

Thoratic Rotation

Ankle Eversion

Ankle Eversion

Ankle Inversion

Ankle Inversion

Single leg excursions

Single leg excursions

Тренировки этого участника

30 мин 8 сек, Начинающий

Light Conditioning A

Light Conditioning A

9 мин 51 сек, Начинающий

15 минуты, Начинающий

8 мин 42 сек, Средний

Evening Conditioning A

Evening Conditioning A

13 мин 30 сек, Средний

Treadmill - Incline Climb

Treadmill - Incline Climb

55 минуты, Начинающий

28 мин 36 сек, Начинающий

Light Conditioning B

Light Conditioning B

9 мин 27 сек, Средний

23 минуты, Средний