Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Overhand Dumbbell Row

Необходимое оборудование: Dumbbells

Категории: Strength

Added by Martin G

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Dumbbell Row

Dumbbell Row

Dumbbell Bent Over Row

Dumbbell Bent Over Row

Dumbbell Rows

Dumbbell Rows

Incline Dumbbell Row

Incline Dumbbell Row

Dumbbell Row

Dumbbell Row

Single Arm Dumbell Row

Single Arm Dumbell Row

Больше упражнений от этого участника

Floor Dumbbell Fly

Floor Dumbbell Fly

Seated Dumbbell Overhead Tricep Extension

Seated Dumbbell Overhead Tricep Extension

Dumbbell Tricep Kickback

Dumbbell Tricep Kickback

Plate-Weighted Crunch

Plate-Weighted Crunch

Roman Chair Leg Raise

Roman Chair Leg Raise

Neutral Grip Dumbbell Press

Neutral Grip Dumbbell Press

Тренировки этого участника

Session A: Full Body

Session A: Full Body

31 мин 38 сек, Средний

Session B: Full Body

Session B: Full Body

34 мин 8 сек, Средний

19 минуты, Средний

21 мин 27 сек, Средний

Session C: Full Body

Session C: Full Body

34 мин 30 сек, Средний

Session D: Full Body

Session D: Full Body

29 мин 6 сек, Средний

Session 1 - Chest / Triceps

Session 1 - Chest / Triceps

32 мин 22 сек, Средний

Session 2 - Back / Biceps

Session 2 - Back / Biceps

32 мин 35 сек, Средний

Session 3 - Legs

Session 3 - Legs

31 мин 17 сек, Средний