Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Основные группы мышц: Glute Max, Adductors, Hamstrings, Lower Back
Второстепенные группы мышц: Lower Abs, Lower Back
Необходимое оборудование: Barbell
Категории: Strength
Исследуй это и тысячи других упражнений, доступных в Workout Trainer от Skimble. Присоединяйся бесплатно!
Найти программу
