How to do: Right Step Downs

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Stair Step

Quarter Squats

Monday

Lateral Squats on Step

BodySolid Squat

Squats (Smith Machine)

Больше упражнений от этого участника

Leg Extension

Left Leg Raise Woth Band

Right Leg Raise

Left Leg Lift

Right Leg Lift

Bosu Reverse Lunge

Тренировки этого участника

Thursday Full Body

30 минуты, Средний

Walk

45 минуты, Средний

Power Walk

1 час, Средний

Quick Walk

30 минуты, Средний

Elliptical

30 секунды, Средний

AbCoaster

4 мин 24 сек, Средний

Arms N Shoulders

12 мин 6 сек, Средний

Lower Body

33 минуты, Средний

Weider Ultimate Body Works

18 мин 50 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений