Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Tricep Extension Overhead Standing with Cable

Основные группы мышц: Triceps

Необходимое оборудование: Cable Pulley Machine

Категории: Strength

Added by Kendall Moore

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Overhead Tricep Cable Extensions

Overhead Tricep Cable Extensions

Overhead Cable Tricep Extention

Overhead Cable Tricep Extention

Overhead cable Tricep Extensions

Overhead cable Tricep Extensions

Overhead Tricep Extension

Overhead Tricep Extension

Overhead Tricep Cable Extensions

Overhead Tricep Cable Extensions

Overhead tricep extension With Cable Machine

Overhead tricep extension With Cable Machine

Больше упражнений от этого участника

Back Raise - 45 Degree

Back Raise - 45 Degree

Cable Crunches

Cable Crunches

Cable Curl (Away)

Cable Curl (Away)

Cable Curl (Facing)

Cable Curl (Facing)

Cable Flexion Row

Cable Flexion Row

Cable Glute Kickbacks

Cable Glute Kickbacks

Cable Pull Through

Cable Pull Through

Cable Pullover

Cable Pullover

Cable Rear Delt Flys

Cable Rear Delt Flys

Тренировки этого участника

9 мин 20 сек, Интенсивный

1. HIT Chest & Back

1. HIT Chest & Back

7 мин 44 сек, Интенсивный

3. HIT Delt, Bi, Tri

3. HIT Delt, Bi, Tri

10 мин 50 сек, Интенсивный

Upper Split Super 1

Upper Split Super 1

11 мин 46 сек, Интенсивный

Upper Split Super 3

Upper Split Super 3

11 мин 30 сек, Интенсивный

Lower Split Super 2

Lower Split Super 2

12 мин 40 сек, Интенсивный

Lower Split Super 4

Lower Split Super 4

12 мин 40 сек, Интенсивный

16 мин 36 сек, Интенсивный

14 мин 44 сек, Интенсивный