Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Legs Lift And Tricep Extension

Необходимое оборудование: No Equipment

Added by Martin Gilbert

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Legs Extension

Legs Extension

Straight Leg Lying Triceps Extension

Straight Leg Lying Triceps Extension

Side Leg Extension

Side Leg Extension

Machine Leg Extension

Machine Leg Extension

Legs Extensions

Legs Extensions

Leg Extension

Leg Extension

Больше упражнений от этого участника

Press Up And Reach Out

Press Up And Reach Out

Bicycle Crunching

Bicycle Crunching

Mountains Climbers

Mountains Climbers

Deadlifts And Upright Row

Deadlifts And Upright Row

Snatches

Snatches

Dumbbells Press

Dumbbells Press

Triceps Kickbacks

Triceps Kickbacks

Dumbbells Curl

Dumbbells Curl

Kettrebell Clean And Press

Kettrebell Clean And Press

Тренировки этого участника

P-11:Upper Body Specialisation

P-11:Upper Body Specialisation

52 мин 35 сек, Интенсивный

P-9:A@Met Tabata

P-9:A@Met Tabata

45 минуты, Интенсивный

36 минуты, Интенсивный

P-15@:Ketterbell

P-15@:Ketterbell

47 минуты, Интенсивный

Crossfit At Home 0

Crossfit At Home 0

32 минуты, Интенсивный

49-Crossfit WOD 031217

49-Crossfit WOD 031217

43 минуты, Интенсивный

290624 (1)Dumbells WOD

290624 (1)Dumbells WOD

34 мин 6 сек, Интенсивный

73-KB Crossfit 200723

73-KB Crossfit 200723

29 мин 35 сек, Интенсивный

84-crossfit Wod 230823

84-crossfit Wod 230823

44 минуты, Интенсивный