How to do: Pilates Rechterbeen Klimmen

Lig plat op de vloer met je rechterbeen omhoog naar het plafond. Reik naar je rechter dij met je handen. Klim omhoog je been terwijl je je romp rechtop brengt. Ga terug en keer terug naar de startpositie. Herhaal.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Rechterbeen Klimmen

Linkerbeen Klimmen

Boomklimmen met Beenverlenging

Liggende Rechterbeen Lifts

Rechter Zijkant Been Cirkels

Pilates Scharen

Упражнения в той же категории

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Упражнения на одни и те же мышцы

Roterende Beenheffingen

Driepoot Hoofdstand

Plank op BOSU Rug

BOSU Hopouts

Rechter Zijkant Kraan

Linker Zijkant Kraan

Упражнения с одинаковым оборудованием

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa