Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Hack Squat Machine

Основные группы мышц: Quads

Added by Tom R.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Hack Squat Machine

Hack Squat Machine

Hack Squat

Hack Squat

Hack Squat

Hack Squat

Squats (Smith Machine)

Squats (Smith Machine)

Hack squat

Hack squat

Machine squats

Machine squats

Больше упражнений от этого участника

Warm Up 2

Warm Up 2

Warm Up 1

Warm Up 1

Warm Up 3

Warm Up 3

Warm Up 4

Warm Up 4

Triceps V Bar Pushdowns

Triceps V Bar Pushdowns

Oblique Crunches High To Low

Oblique Crunches High To Low

Wait

Wait

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Weighted Sit-Ups

Weighted Sit-Ups

Тренировки этого участника

Full Body Stretches #1

Full Body Stretches #1

20 минуты, Начинающий

51 мин 15 сек, Средний

51 мин 15 сек, Средний

45 мин 10 сек, Средний

46 мин 45 сек,

48 минуты, Средний

15 минуты,

14 мин 34 сек, Средний

21 мин 10 сек,