How to do: Shoulder Closer

With arm at 90 degree angle and out to the side, bring them together in front of you.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Incline Dumbbell Close Press

Shoulder to Shoulder Press

Shoulders

Shoulder Press

Shoulder Press

Shoulder Press

Больше упражнений от этого участника

Thigh Press

Hip Flexor Extension

Quad Flexor

Тренировки этого участника

Arm Day

29 мин 53 сек, Средний

Leg Day

20 мин 39 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений