Skimble
Скачать в App Store
Программа тренировок среднего уровня

Built for the beach

Средний    4 недель   24 тренировок Средн. 43 мин

Оборудование: Barbell, Chair, Dumbbells, Pull Up Bar, Stability Ball, Medicine Ball, Resistance Bands, Strength Machine, Bench

Brandon Wright
 		    Добавлено Brandon Wright
Built for the beach
Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами
✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото
✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни
✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время
✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

Built for beach 2.0

Календарь
В П В С Ч П С
1 2 Day 2: "Built for Beach Day 1" 3 Day 3: "Built for the beach day 2" 4 Day 4: "Built for Beach Day 3" 5 Day 5: "Built for the beach day 4" 6 Day 6: "Built for Beach Day 5" 7 Day 7: "Built for Beach Day 6A"
8 9 Day 9: "Built for Beach Day 1" 10 Day 10: "Built for the beach day 2" 11 Day 11: "Built for Beach Day 3" 12 Day 12: "Built for the beach day 4" 13 Day 13: "Built for Beach Day 5" 14 Day 14: "Built for Beach Day 6B"
15 16 Day 16: "Built for Beach Day 1" 17 Day 17: "Built for the beach day 2" 18 Day 18: "Built for Beach Day 3" 19 Day 19: "Built for the beach day 4" 20 Day 20: "Built for Beach Day 5" 21 Day 21: "Built for Beach Day 6A"
22 23 Day 23: "Built for Beach Day 1" 24 Day 24: "Built for the beach day 2" 25 Day 25: "Built for Beach Day 3" 26 Day 26: "Built for the beach day 4" 27 Day 27: "Built for Beach Day 5" 28 Day 28: "Built for Beach Day 6B"
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

В настоящее время зарегистрированы

Brandon Wright

Связанные программы

Beach Body Workout
Beach Body Workout
8 недель, 44 тренировок
Muscle Beach
Muscle Beach
Накачать мышцы, В тренажерном зале, Укрепить верхнюю часть тела, Мини-серии
2 недель, 5 тренировок
2-Week Total Beach Bod
2-Week Total Beach Bod
Оставаться в форме, Похудеть, Улучшить выносливость
2 недель, 12 тренировок
Summer Builder
Summer Builder
8 недель, 80 тренировок
Men's Summer Beach Bod
Men's Summer Beach Bod
Накачать мышцы, Укрепить ядро, Укрепить мышцы
3 недель, 12 тренировок
Body Building
Body Building
Накачать мышцы, Укрепить мышцы
4 недель, 12 тренировок
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой программы

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now