Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная программа тренировок

2-Week Total Beach Bod

Интенсивный    2 недель   12 тренировок Средн. 20 мин

Целевые зоны: Оставаться в форме, Похудеть, Улучшить выносливость

Оборудование: Dumbbells, Pull Up Bar, Box / Step, Wall

2-Week Total Beach Bod
Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами
✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото
✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни
✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время
✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

Ladies & Gents, are you psyched to sweat? If you're already fit but want to get to the next level, this two-week full body program is screaming your name. If you can't take the heat, go find another program! Be sure to have a pair of dumbbells on hand, as well as great form, determination, and a lot of water. Crush this program at home, at the gym, or on Venice Beach ;-)

Календарь
В П В С Ч П С
1 2 Day 2 3 Day 3 4 Day 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 Day 8 9 Day 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 Day 13 14 Day 14
15 Day 15 16 17 18 19 20 21
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Завершено

Michelle Cornetta
Vinay G
Adam Harwood
Ryan Cabral
Ana Perez

В настоящее время зарегистрированы

Joy Mcgrael
Edgar Reyes
Justine Bacha
Javad Hussain
Timothy Jefferson
Jason Barato
Antinio Lomax

Связанные программы

Beach Fit
Beach Fit
Мини-серии, Похудеть, Оставаться в форме
2 недель, 5 тренировок
Bikini Beach Babe
Bikini Beach Babe
Похудеть, Укрепить мышцы, Оставаться в форме
3 недель, 12 тренировок
Men's Summer Beach Bod
Men's Summer Beach Bod
Накачать мышцы, Укрепить ядро, Укрепить мышцы
3 недель, 12 тренировок
Body Blast Bootcamp
Body Blast Bootcamp
Похудеть, Укрепить мышцы, Улучшить выносливость, Оставаться в форме
4 недель, 12 тренировок
Brand Spankin' New You
Brand Spankin' New You
Похудеть, Оставаться в форме, Улучшить выносливость
2 недель, 10 тренировок
Weight Loss 2
Weight Loss 2
Похудеть, Укрепить ядро, Укрепить мышцы, Оставаться в форме
4 недель, 18 тренировок
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой программы

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now