Скачать в App Store
Описание

Test your Limits with this brand new 21 day bootcamp for beginners HIIT training program. Burn fat, Build more lean muscle mass, get stronger and fitter, and All you need is a mat, ready, set, go! Please remember that we all are different and that you make this YOUR OWN workout... take a longer break when you need to.


Календарь
В П В С Ч П С
1 2 Day 2: "Beginner Basic Leg Day" 3 Day 3: "Walking" 4 Day 4: "Beginner Upper Body Day" 5 Day 5: "Walking" 6 Day 6: "Total Body For Beginners" 7 Day 7: "Walk"
8 9 Day 9: "Beginner Basic Leg Day" 10 Day 10: "Walking" 11 Day 11: "Beginner Upper Body Day" 12 Day 12: "Walking" 13 Day 13: "Total Body For Beginners" 14 Day 14: "Walk"
15 16 Day 16: "Beginner Basic Leg Day" 17 Day 17: "Walking" 18 Day 18: "Beginner Upper Body Day" 19 Day 19: "Walking" 20 Day 20: "Total Body For Beginners" 21 Day 21: "Walk"

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

В настоящее время зарегистрированы

Bianca Pagliarin
Shadeline Estrella
Magdalena Qasim
Lataira Wilson

Связанные программы

Weight Loss Bootcamp
Level Up Bootcamp
Every Day Burn 8 Week
Starters
Fitness Bootcamp
At-Home Bootcamp

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Лучший выбор для этой программы

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Программы с одинаковым оборудованием

Super Sweet & Sweaty
Cardio x Strength
Ab Workout
Memento Mori - Bodyweight Series